Pe măsură ce oamenii se îndreaptă către un stil de viață mai sănătos, apar noi tipuri de diete, dar, din păcate, există un dezacord cu privire la care dintre ele funcționează cel mai bine. Este posibil ca dieta să afecteze oamenii diferit în funcție de tipul lor de corp. Gemeni bloggeri britanici au efectuat un experiment interesant despre nutriție. Frații gemeni Hugo și Ross Turner sunt considerați unul dintre cei mai populari bloggeri britanici. Așa că au decis să experimenteze care dintre cele două diete radical diferite ar funcționa pe baza asemănărilor lor fizice. Unul dintre gemeni va consuma o dietă carnivoră, în timp ce celălalt va mânca o dietă vegană. Experimentul va dura 12 săptămâni sub supraveghere medicală. Desigur, din moment ce erau gemeni, arătau la fel, cântăreau exact la fel, aveau ambii 84 kg și chiar aveau aceeași grăsime corporală de 13 la sută, iar stilul lor de viață era similar. Prin urmare, medicii cred că experimentul va fi foarte ușor. Hugo a decis să stabilească un regim vegan. La început a slăbit foarte mult, dar cu timpul greutatea a revenit la normal. Rezultatul final a fost o greutate de 82,1 kg și o reducere cu 12% a grăsimii corporale. Ca urmare a acestei diete, medicii au observat că numărul bacteriilor benefice din intestinele lui Hugo a crescut, riscul de diabet a scăzut și nivelul colesterolului din sânge a scăzut brusc. Cu toate acestea, riscul de ulcer gastric a crescut. Ross a mâncat multă carne timp de 12 săptămâni. Drept urmare, a luat două kilograme, iar grăsimea corporală a crescut cu 15 la sută. Interesant este că colesterolul din sânge și numărul de bacterii benefice din intestine au fost la același nivel ca înainte. De asemenea, trebuie menționat faptul că gemenii au mâncat alimente diferite, dar cantitatea pe care au mâncat-o a fost exact aceeași. Mișcarea în timpul regimului a fost și ea egală.